Corso massaggio sportivo

I corsi liberi possono essere iniziati in qualsiasi periodo dell’anno, giorni e orari dei corsi si possono concordare secondo le proprie esigenze.

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Dettagli

Il corso di massaggio sportivo offre una formazione completa per migliorare le performance atletiche e ottimizzare il recupero muscolare. Gli studenti apprendono tecniche specifiche, come il drenaggio linfatico, la frizione e l’impastamento, mirate a ridurre la tensione muscolare e prevenire infortuni. Il corso combina teoria e pratica, fornendo le competenze necessarie per applicare il massaggio sportivo in contesti professionali e amatoriali. Adatto a principianti e professionisti del settore, prepara i partecipanti a gestire efficacemente le esigenze fisiche degli atleti.

Inizio del corso

I corsi liberi possono essere iniziati in qualsiasi periodo dell’anno, giorni e orari dei corsi si possono concordare secondo le proprie esigenze.

Programma

Parte introduttiva teorica (2h)

- Massaggio sportivo pre-gara
- Massaggio sportivo post-gara
- Massaggio di defaticamento
- Cenni di traumatologia sportiva
- Cenni di diagnosi differenziale

Parte introduttiva pratica (8h)

- Valutazione e Test funzionali sui principali muscoli arto inferiore e superiore.
- Manualità specifiche da utilizzare sui distretti anatomici coinvolti dal gesto atletico.
- Individuare, riconoscere e trattare manualmente le contratture muscolari